مدیریت استرس استرس اصطلاحی دشوار و پیچیده است(کاسل، ۱۹۸۳)، و با اینکه از این اصطلاح خیلی استفاده می شود ولی هنوز به طور دقیق و جامع تعریف نشده است(برانون و فایست، ۲۰۰۰) به عبارت دیگر علیرغم گذشت سه دهه از تحقیق در مورد پدیده استرس و تشریح تحقیقاتی در مورد چگونگی مقابله افراد با این […]

عوامل مؤثر بر انتخاب سبک های مقابله (راهکارهای مدیریت استرس) منابع شخصی مقابله، مجموعه پیچیده­ای از عوامل شناختی، شخصیتی و بازخوردی است که بخشی از توانایی روانی فرد را برای مقابله مهیا می­سازد. منابع شخصی عبارتند از ویژگی های زمینه­ای نسبتاً پایدار که انتخاب روش­های ارزیابی و مقابله را تحت­تاثیر قرار می­ دهند. برخی از […]

 دانلود پایان نامه رشته روانشناسی دانشکده روانشناسی و علوم تربیتیپایان نامه کارشناسی ارشدعنوانتعیین میزان اثربخشی آموزش مدیریت استرس به شیوه ی شناختی – رفتاری بر بهبود کیفیت زندگی و میزان استرس در نوجوانان مبتلا به بیماری کرونری قلبی شهریور ۱۳۹۲ فهرست مطالبفصل اول؛کلیات پژوهش ۱۱-۱- مقدمه .۲۱-۲- بیان مسئله ۳۱-۳- ضرورت و اهمیت مسأله […]

 پایان نامه رشته روانشناسی پایان‌نامه جهت دریافت درجه کارشناسی ارشدروانشناسی عمومیعنوان:اثربخشی آموزش گروهی مدیریت استرس بر کاهش استرس، افکار خودآیند منفی و افزایش کیفیت زندگی زنان ناباروراستاد مشاور:دکترمحمدجواد اصغری ابراهیم‌آبادتابستان ۱۳۹۴ (در فایل دانلودی نام نویسنده و استاد راهنما موجود است) فهرست مطالبعنوان صفحهچکیده ۱. ۲بیان مسأله. ۳فرضیات پژوهش. ۶تعریف عملیاتی […]

پایان نامه رشته :روانشناسی گرایش : تربیتی عنوان : تعیین اثربخشی آموزش مهارت های مقابله و مدیریت استرس بر افزایش عملکرد تحصیلی دانشجویان رشته پرستاری دانشگاه آزاد اسلامی

متن کامل پایان نامه با فرمت ورد

متن کامل پایان نامه با فرمت ورد

متن کامل پایان نامه با فرمت ورد

هوش هیجانی: انطباق با رویدادهای استرس زا در قرن حاضر که عصر استرس، اضطراب و مواجهه ( کنار آمدن) نامیده می شود توانایی کنترل هیجانات نا گوار، در سلامت هیجانی، اهمیت خاصی دارد ( گلمن ۱۹۹۵). مواجهه با تلاش های شخص در مهار و اداره یک موقعیت فشارزا، استرس زا، و چالش برانگیز اطلاق می […]